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Insatisfacción para ser feliz

En la sociedad actual cada vez es más frecuente encontrarnos con personas que se muestran incapaces de lograr la felicidad, independientemente de sus circunstancias, insatisfech@s crónic@s, atrapados en un laberinto emocional del que no pueden salir.

Se trata de un estado emocional caracterizado por un malestar profundo y permanente. Quienes lo experimentan no se alegran por lo obtenido y tienden a centrarse en lo que les falta, en lugar de apreciar lo que sí tienen.

Es descrito como un vacío o sensación de que algo les falta, aun cuando la persona goce de salud, situación económica y laboral estable, relaciones afectivas positivas y otros aspectos que podríamos considerar satisfactorios. Aun así no están satisfechos, generando descontento y tristeza.

La insatisfacción crónica se da por una combinación de factores biológicos y ambientales, predisposición genética a procesar estímulos exteriores de forma negativa, relacionado con carencia de algunos neurotransmisores como la serotonina y endorfina, unido a experiencias desagradables del pasado, desilusiones amorosas, pérdidas afectivas, influencia de la redes sociales, perfeccionismo o autoexigencia desmedida.

Sentir que nada de lo que hacen es suficiente, produce descontento y malestar emocional, esta insatisfacción crónica genera tristeza e incapacidad de disfrutar el presente y lo positivo de la vida.

Aunque es natural sentir descontento, la insatisfacción crónica puede traer problemas complejos como depresión, ansiedad e inseguridad, por lo que es necesario abordarla y atenderla con prontitud.

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Source: Ultimas Noticias

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